Liebe High School Football-Spieler, nein, Sie führen keine 4.4 40
Jeder Fußballspieler begehrt eine schnelle 40-Yard-Dash-Zeit. Ein lodernder 40er kann die Aufmerksamkeit von Trainern und Pfadfindern auf sich ziehen und sieht geradezu beeindruckend aus. Es ist eine Quelle des Stolzes auf dem Feld, ähnlich einem großen Bankdrücken im Kraftraum.
Es scheint jedoch, dass jeder High-School-Fußballspieler, mit dem wir sprechen, eine 40 von 4,40 Sekunden ausführen kann.
Jeder Fußballspieler begehrt eine schnelle 40-Yard-Dash-Zeit. Ein lodernder 40er kann die Aufmerksamkeit von Trainern und Pfadfindern auf sich ziehen und sieht geradezu beeindruckend aus. Es ist eine Quelle des Stolzes auf dem Feld, ähnlich einem großen Bankdrücken im Kraftraum.
Es scheint jedoch, dass jeder High-School-Fußballspieler, mit dem wir sprechen, eine 40 von 4,40 Sekunden ausführen kann.
Unsere sofortige Reaktion: 'Heilige Kuh! Du gehst eindeutig zu D-I. Das ist besser als die meisten NFL-Interessenten! '
Und es ist schneller als die meisten Profifußballer. Die Tabelle unten von MileHighReport.com zeigt den Positionsdurchschnitt 40-Yard Dash-Zeiten aktiver NFL-Spieler während der Saison 2013.
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Diagramm über MileHighReport.com
Die schnellste Durchschnittszeit ist 4,48, was eine ernsthafte rote Fahne auslöst. Wie können High-School-Fußballspieler schneller laufen als NFL-Spieler? Diese Zeiten wurden im NFL-Kombinat veröffentlicht, was uns noch misstrauischer macht.
Um sich auf das Kombinat vorzubereiten, trainieren potenzielle Kunden etwa zwei Monate in Elite-Sportleistungseinrichtungen, um ihre 40-Yard-Dash-Zeiten sowie ihre Leistung bei anderen Tests zu verbessern. Sie erreichen ihre Ziele mit einer Kombination aus explosiver Kraftarbeit und ständiger Übung, um ihre Technik zu verbessern.
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Als High-School-Athlet entwickeln Sie immer noch Ihre Kraft und Geschwindigkeit. Sie haben vielleicht an Ihrer 40er-Technik gearbeitet, aber bei weitem nicht das Niveau eines Kombinat-Athleten. Ihr Trainingsziel ist es, Ihre Fußballfähigkeiten zu verbessern. Kombinieren Sie Athleten, die in Programmen trainieren, die speziell darauf ausgelegt sind, ihre 40-fache Leistung zu verbessern.
Sehen Sie das Problem hier? Ein 4.4 in der High School ist höchst unwahrscheinlich und definitiv weniger häufig als normalerweise beworben.
Aber wir nennen keine Highschool-Fußballspieler Lügner. Auf das Timing kommt es an.
Auf der High School-Ebene wird der 40-Yard-Dash normalerweise von Hand zeitgesteuert, was bedeutet, dass eine Person mit einer Stoppuhr Ihre 40 taktet. Beim NFL-Kombinat ist die 40 elektronisch zeitgesteuert, was konstant langsamere, aber genauere Zeiten erzeugt.
ZU Studie veröffentlicht in der Zeitschrift für Kraft- und Konditionierungsforschung fanden heraus, dass die handgesteuerte Methode durchschnittlich 40-mal 0,31 Sekunden schneller und sogar 0,42 Sekunden schneller produziert. Elektronisch zeitgesteuert werden Ihre 4,4 Sekunden schnell zu 4,71.
Die meisten Highschool-40-mal werden von Personen aufgezeichnet, die unerfahren im Timing des 40-Yard-Dash sind. Wenn Ihr Kumpel oder Elternteil Sie zeitlich festgelegt hat, sind Ihre Ergebnisse möglicherweise noch verzerrter.
Natürlich gibt es Ausnahmen. Einige von euch haben vielleicht sogar eine lächerlich schnelle 40, und das ist fantastisch. Wenn Sie jedoch beurteilen möchten, wie sich Ihre Geschwindigkeit wirklich erhöht, lassen Sie Ihre 40-Yard-Dash-Zeit elektronisch testen.
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