Sportlerinnen

20 Lektionen für Sportlerinnen über Training und Leben

Es ist schwer für ein Mädchen, das Sport treibt und auf und neben dem Feld auf höchstem Niveau erfolgreich sein will.

7 Anzeichen einer schlechten Gruppenfitnessklasse

Wenn Sie die Anzeichen eines schlechten Fitnesskurses kennen, können Sie erkennen, wann es Zeit ist, nach besseren Optionen zu suchen.

Treffen Sie das 2013 WNBA All-Star Game MVP, Candace Parker

Kennen Sie Candace Parker wirklich? Finden Sie bei STACK 4W heraus, was das WNBA All-Star Game MVP 2013 so besonders macht.

Jeder Fußballspieler sollte diese Übung von der US-amerikanischen Frauen-Nationalmannschaft kennen

Mit nur einem Ball und einer Handvoll Spielern verbessert dieser Drill die Beherrschung grundlegender Fähigkeiten, fördert die Kreativität und schafft eine unterhaltsame Umgebung.

Wie die Sportlerin-Triade Ihre sportliche Leistung ruinieren kann

Verstehen Sie die Sportlerin-Triade und lernen Sie, was zu tun ist, wenn Sie eines ihrer Symptome zeigen.

Eine Änderung, die Schwimmerinnen zum Brustschwimmen machen sollten

Erfahren Sie mehr über die biomechanischen Veränderungen, die Brustschwesterinnen vornehmen müssen, um die Stromlinie aufrechtzuerhalten und den Luftwiderstand zu verringern.

Fearless Femme: Pro Mountainbiker Georgia Gould

Die Pro-Mountainbikerin Georgia Gould spricht über ihre größten Ängste, ihre ungeschickte Liebe zum Gangsta-Rap und ihre Strategie, dieses Jahr eine Weltmeisterschaft zu gewinnen.

Mädchen: Verwenden Sie diese Übungen, um ein vollständiger Basketballspieler zu werden

Arbeiten Sie mit diesen Übungen an Ihren Stärken und Schwächen und werden Sie in dieser Saison ein vollständiger Spieler auf dem Platz.

Wie Alex Morgans College-Fußballtrainer ihrem Zug half, ein Superstar zu werden

Cal-Trainer Neil McGuire wiederholte die Situationen, mit denen Alex Morgan während der Trainingsspiele konfrontiert war, und half ihr, sich zu einem der hellsten Stars des Spiels zu entwickeln.

Wie und wann man einen Slap Bunt schlägt

Erfahren Sie, wie und wann Sie einen Softball Slap Bunt richtig ausführen, mit Ratschlägen von Bonnie Tholl, Associate Coach von Michigan.

Wie gutes Coaching die Brillanz eines jungen Tobin Heath hervorbrachte

Tobin wurde schon früh ermutigt, ihre Kreativität auf dem Platz einzusetzen, und das hat sich für den Star der US-Frauen-Nationalmannschaft ausgezahlt.

Wie mein Volleyballteam einen 15-stündigen Turniertag überlebte und einfach gewann

Der Erfolg bei langen Turnieren hängt von der Fähigkeit eines Teams ab, durch die Höhen und Tiefen belastbar zu bleiben.

So wählen Sie das perfekte College Cheer Programm

Die Suche nach dem richtigen College-Jubelprogramm ist schwierig. Sie müssen nicht nur an Akademiker denken, sondern auch das sportliche Programm berücksichtigen.

So beheben Sie 3 häufige Softball-Pitching-Fehler

Verstehen Sie die häufigsten Probleme bei der Fastpitch-Softball-Pitching-Bewegung, die in mechanische Einschränkungen, Flexibilität und Festigkeitsbeschränkungen unterteilt sind.

Verbessern Sie Ihren Aufschlag mit Tipps der Premier Volleyball Academy

Wyman Khuu, Nationaltrainer der Premier Volleyball Academy, demonstriert drei Volleyballaufschläge und beschreibt die richtige Technik, um die Konsistenz, Genauigkeit und Kraft zu erhöhen.

Wie Volleyballteams mit der 8-Punkte-Offensive dominieren können

Stärken Sie Ihren Volleyballangriff, indem Sie Ihrem Team mehr Optionen geben.

Verbessern Sie das Fielding mit Softball Agility Drills

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Verbessern Sie Ihre Torwartleistung mit Übungen von Hope Solo

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Jennie Finch-Daigles 5 Tipps zum Umgang mit Rückschlägen

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Bewegen Sie sich über Harrison Twins: Die Caron-Goudreau-Zwillinge sind die nächste große Sache des Basketballs

Treffen Sie Khaleann und Audreyann Caron-Goudreau, dynamische Zwillinge der IMG Academy, die bald die Basketballwelt im Sturm erobern werden.