Wie man die 1-3-1 Half-Court-Falle rennt und angreift

Viele Basketballteams halten die 1-3-1-Halbfeldfalle für ein äußerst wirksames Instrument, um gegnerische Straftaten zu stören. Wenn Straftaten unangenehm werden, drehen sie den Ball um und geben beim Übergang einfache Körbe auf. Erfahren Sie, wie Sie es zur Verteidigung einsetzen können, wenn Sie schnell Eimer benötigen, oder nutzen Sie es für einfache Angriffspunkte, wenn Teams es gegen Sie einsetzen.

Die 1-3-1-Halbfeldfalle nutzt Ihr gesamtes Team, um Druck auf den Ball auszuüben. Folgendes muss jeder Spieler tun:

Verwenden Sie die 1-3-1 Half-Court-Falle zur Verteidigung

Die 1-3-1-Halbfeldfalle nutzt Ihr gesamtes Team, um Druck auf den Ball auszuüben. Folgendes muss jeder Spieler tun:

Point Guard - Deckt den Ballhandler jederzeit ab und verweigert den Pass aus der Ecke, wenn sich der Ball unterhalb der Freiwurflinie befindet.
Flügelspieler - Spielen Sie den Cross-Court-Pass und verweigern Sie den Pass zum hohen Pfosten auf der Ballseite.
Power Forward - Hält die Mitte gedrückt und bleibt über der Freiwurflinie, um den Pass zum hohen Pfosten zu verweigern.
Center - Spielt die Vorderseite des kugelseitigen Blocks ab. Wenn sich der Ball unterhalb der Freiwurflinie befindet, schließt sich die Mitte dem Point Guard an, um den Ballhandler zu verdoppeln.

Damit die Verteidigung funktioniert, müssen immer zwei Spieler den Ballhandler fangen. Die Spieler sollten sich immer bewegen, um den Rhythmus der Straftat zu stören und Umsätze zu erzwingen. (Haben Sie es schwer, Schritt zu halten? Schauen Sie sich diese an Tipps zur Basketballkonditionierung .)

Besiege die 1-3-1 Half-Court-Falle in der Offensive

Wenn ein Gegner anfängt, die 1-3-1-Halbfeldfalle zu betreiben, lassen Sie sich nicht überraschen. Schlage die Verteidigung mit guten Bildschirmen und Ballbewegungen. Erzielen Sie einen Treffer aus:

Angriff unter der Zone von der Ecke
Überprüfung des unteren Verteidigers und Rückprüfung des mittleren Verteidigers
Durchdringen Sie die Lücken der Falle mit schnellen Pässen und überspringen Sie Pässe
Vermeiden Sie es, lange Bomben auf den Platz zu werfen (entwickeln Sie mit diesen ein besseres Team Bohrer )

Machen Sie es Ihren Spielern mit der 1-3-1-Halbfeldfalle bequem, indem Sie sie in der Praxis ausführen. Wenn sich Ihr Team damit wohl fühlt, kann es schnell darauf umsteigen, wenn es ein paar schnelle Umsätze benötigt, und wird nicht nervös, wenn ein Gegner anfängt, es gegen ihn einzusetzen.

Möchten Sie mehr über die 1-3-1 Half Court-Falle erfahren? Schauen Sie sich das Video unten an.