Wie man jedes Mal eine perfekte Spirale wirft
Versuchen Sie zu lernen, wie man einen Spiralpass wirft? Es ist erstaunlich zu sehen, oder? ???? dieser Fußball, der mit perfektem, engem Spin durch die Luft fliegt. Vielleicht kannst du es hin und wieder schaffen, aber du hast keine Ahnung wie und die meiste Zeit wirfst du lahme Enten. Zu lernen, wie man eine Spirale wirft, erfordert Übung, aber ich werde Ihnen das größte 'Geheimnis' geben, um dies zu erreichen.
Es ist alles im Handgelenk.
Versuchen Sie zu lernen, wie man einen Spiralpass wirft? Es ist erstaunlich zu sehen, oder? - dass Fußball mit perfektem, engem Spin durch die Luft fliegt. Vielleicht kannst du es hin und wieder schaffen, aber du hast keine Ahnung wie und die meiste Zeit wirfst du lahme Enten. Zu lernen, wie man eine Spirale wirft, erfordert Übung, aber ich werde Ihnen das größte 'Geheimnis' geben, um dies zu erreichen.
Es ist alles im Handgelenk.
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Machen wir einen Schritt zurück. Bevor wir ins Handgelenk kommen und wie Ihr Wurf aussehen soll, müssen wir uns Ihren Griff ansehen. Abhängig von der Größe Ihrer Hände und dem, mit dem Sie sich wohl fühlen, können Sie den Fußball etwas anders halten als andere Personen. Wenn Sie jedoch eine gleichbleibend perfekte, enge Spirale erhalten möchten, müssen Sie den Ball in Richtung seiner hinteren Hälfte und nicht in der Mitte greifen.
Auch die Schnürsenkel spielen eine Rolle. Ja, Sie können eine Spirale werfen, ohne die Schnürsenkel zu berühren, aber es ist viel schwieriger. Idealerweise möchten Sie, dass Ihr Ringfinger und Ihr kleiner Finger die Schnürsenkel überlappen. Aber wie ich bereits sagte, wenn Sie größere Hände haben, kann es anders sein; Sie können sich mit drei Fingern, die die Schnürsenkel bedecken, wohler fühlen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihren Daumen umwickeln und den Ball gut festhalten - keinen Todesgriff, sondern nur einen festen Griff.
Nachdem Sie Ihren Griff gefunden haben, können Sie den Ball werfen und an dieser Spirale arbeiten. Denken Sie daran, es ist alles im Handgelenk. Willst du Beweise? Beobachten Sie die Wurfbewegungen von Philip Rivers und Cam Newton. Flüsse haben eine kompaktere Bewegung. Newtons Bewegung ist viel größer. Dennoch werfen beide fast jedes Mal, wenn sie den Ball weitergeben, schöne enge Spiralen. Warum? Es ist in ihrer Handgelenksbewegung.
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Der Schlüssel zum Werfen der perfekten Spirale besteht darin, das Handgelenk zu drehen, während Sie den Ball loslassen. Am Ende Ihres Wurfs sollte Ihr Daumen nach unten zum Boden zeigen. Dies kann ein wenig Übung erfordern, aber sobald Sie die Bewegung nach unten bekommen, wird es Sinn machen. Schauen Sie sich einfach Bilder von NFL- oder College-Quarterback an, die den Fußball veröffentlichen. Sie werden sehen, dass ihr Daumen nach unten zeigt, nachdem der Ball ihre Hand verlassen hat. Das ist der Schlüssel zur Spirale! Ihr Griff spielt eine wichtige Rolle, aber das Geheimnis ist: Es liegt alles im Handgelenk.
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